Bienvenid@ a tu espacio

UNA NUEVA FORMA DE VIVIR EN ARMONÍA MENTAL, FÍSICA Y EMOCIONAL

Encuentra la serenidad que necesitas para fluir en tu vida personal y profesional.

INSCRIPCIÓN ABIERTA

El propósito del taller es:

Lo más interesante es que no necesitas tener estos síntomas para realizar este taller de relajación creativa. Las técnicas que utilizaremos te ayudarán a prevenir y cambiar tu actitud ante la vida diaria.

ME CENTRO EN TU BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL Y PUNTO

INSCRIPCIÓN ABIERTA

¿Qué vas a encontrar?

Herramientas y estrategias, para manejar el estrés y la ansiedad que te ayudarán a encontrar la serenidad.

Sesiones prácticas con un enfoque multidisciplinar.

Un grupo de personas con un objetivo común: su bienestar personal.

Grupo exclusivo de Whatsapp.

Beneficios que obtendrás

  1. Controlar tu estrés y ansiedad.
  2. Consolidar hábitos de bienestar mental y emocional.
  3. Desarrollar la inteligencia emocional.
  4. Liberarte de tensiones, ya sean musculares o psicológicas que se van acumulando con el paso del tiempo.
  5. Favorecer la creatividad.
  6. Gestionar positivamente tus pensamientos y emociones.
  7. Mejorar tu capacidad de concentración y la memoria.
  8. Reducir tu presión arterial y controlar los problemas derivados de la hipertensión.
  9. Acabar con los problemas de insomnio.

¿Quién no querría aprovecharse de todos estos beneficios?

¿Quién soy?

Esperanza Sebastián, Pedagoga, Coach personal, Especialista en inteligencia emocional y Trainer en Programación Neurolingüística. Autora de la trilogía de crecimiento personal: Acaricia tu mundo.

Tengo una larga experiencia trabajando en el campo del bienestar mental y emocional y del acompañamiento personal.

Si estás dispuesto/a a invertir en tu bienestar personal… ¡No dejes pasar esta oportunidad! ¡Plazas limitadas!  Para los 7 primeros.

Información

SÓLO 42€ / mes

Nos vemos en:

Clínica VIDA'M

Avinguda Catalunya, 22D, entresol 1

43002 Tarragona